Fitoterapia aprenda como usar as plantas medicinais e suas aplicações

Aqui no Fitoterapia curso você encontra o melhor para ter uma vida saudável com tratamento com plantas medicinais.

Fitoterapia é a ciência que estuda as plantas medicinais como no tratamento de doenças, a sua origem e no ano de 8.500 a.C, essa prática terapêuticas usadas pelo homem.

Hoje tem sido cada vez mais usada e conhecida sobre os devido o produtos com ação terapêutica comprovada cientificamente, as plantas medicinais são utilizadas como remédios caseiros, principalmente sob a forma de chás, ultradiluições ou sob a forma industrializada, mediante o extrato homogêneo da planta.

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Aplicação de fitoterápicos na nutrição esportiva

A prática de atividade física e essencial para nossa saúde com isso, temos alterações no metabólismo e podendo gerar inflamações e estresse oxidativo, e acaba levando a um comprometimento imune, com comprometimento da saúde do atleta, em especial em exercícios de longa duração e de resistência.

Portanto alguns Fitoterápicos contribuem para melhor desempenho esportivo, para aumentar a força e resistência, podendo atuar como adaptógeno, ou seja, dando condições ao organismo de responder a situação estressora.

As qualidade da Fitoterápicos nessa situação e podendo atuar como importantes anti-inflamatórios, antioxidantes e auxiliar na recuperação pós-exercício combatendo a dor, a nutrição esportiva busca a modulam dor e inflamação, principalmente pós-atividade ou recuperação de lesão, como a Boswellia serrata; Plantas medicinais de ação antioxidante e depurativa.